Nie lubię tego typu grafik... mylnie sugerują, że należy odżywiać się głównie warzywami i owocami :/ Ważne są produkty ze wszystkich grup pokarmowych, podstawą w zdrowej diecie są węglowodany, nie należy zapominać o ważnym pełnowartościowym białku i równie ważnych tłuszczach... Ale fakt faktem, ważne co kładziemy na nasze talerze :] Pozdrawiam :]
Nie lubię tego typu grafik... mylnie sugerują, że należy odżywiać się głównie warzywami i owocami :/
OdpowiedzUsuńWażne są produkty ze wszystkich grup pokarmowych, podstawą w zdrowej diecie są węglowodany, nie należy zapominać o ważnym pełnowartościowym białku i równie ważnych tłuszczach...
Ale fakt faktem, ważne co kładziemy na nasze talerze :]
Pozdrawiam :]